JERAWAT...grrrrrrr

assalamualaikum...

salam hari jumaat...

korang pernah rase ade jerawat tak?

ape perasaan korang bile korang tak pernah ade jerawat...

dengan tibe tibe muke korang penuh ngan jerawat...

sedeh??mestilah..

meh cik share ngan korang...first time cik kena bile..

pastu ape yang cik buat bile first time jerawat ade kat muke 

 

seingat cik tahun 2006 la kot kejadian ni...mase tu cik ade cinte monyet cik..hehehe

cik bangun tido,rabe rabe muke,ade something tak kena..

then cik tengok cermin..mcm cik tak percaye jek..

cik amek handpone 3310 cik..cik massage cinte monyet cik..

"kite putus"

die pon reply..."kenape tibe tibe?"
"muke ni da ade jerawat..so malu"
die rply lagi..:tapi kena putus ke?serious?"

cik pon fikir banyak kali..akhirnye tak jadi putus..lagipon jerwat tu cepat hilang...

tapi tahun 2010...awal tahun 2010..muke cik dipenuhi jerawat..sumpah aku tak rela !

sebenarnye muke kat pic ni banyak jerawat cik,.tapi tak tahu lah rezeki ape mase tu sampai amek pic pon da tak nampak jerawat cik..aish !

apa itu jerawat?????bengang gile aku ngan ko

Jerawat adalah masalah anak muda tetapi ia juga melibatkan orang dewasa. Jerawat terjadi bila kelenjar minyak mengeluarkan terlalu banyak minyak dan sebum di kulit terutamanya di muka , dada dan belakang iaitu kawasan yang mempunyai banyak bulu roma.

Liang minyak yang tersumbat akan menjadi bintik putih jika ia terjadi di bawah kulit atau bintik hitam jika di lapisan luar kulit. Kulit akan menjadi kemerahan jika radang terbentuk di sekeliling liang tersebut.

Lebih besar kawasan radang lebih mudah terbentuk nanah dan akan meninggalakan parut jerawat jika tiada perawatan dan ubat yang sesuai. Menghilangkan parut jerawat lebih sukar bila perawatan diabaikan.

Wajah muka yang penuh dengan parut jerawat sudah tentu menghilangkan seri dan keyakinan diri.

kenape boleh ade jerawat ni?????grrrrrrr 

* Faktor hormon terutama untuk perempuan dalam lingkungan umur subur adalah punca utama masalah jerawat. Majoritinya adalah dalam belasan tahun dan awal 20 'an.

* Faktor seperti ahli keluarga yang banyak jerawat juga memainkan peranan.

* Penggunaan pil perancang, ubat steroid, vitamin B12.

* Kosmetik, pakaian yang ketat atau apa saja yang menutup liang minyak memberi masalah jerawat di kulit.

* Sesetengah dari jerawat timbul dari ketegangan dan stress emosi yang dihadapi setiap hari. Ini mungkin dari penghasilan minyak dan sebum dikulit yang bertambah.

* Terdedah kepada asap dan bahan kimia atau faktor alam sekitar seperti cuaca panas. 

Ape nak buat ngan jerawat ni takkan tak ade petua???tension dah

* Bahan paling mudah untuk mengeringkan jerawat adalah krim yang mengandungi Benzoyl peroxida. Dalam kepekatan 5 atau 10 peratus ia mengering dan memudahkan sumbatan liang minyak tanggal. Kesannya boleh dilihat dalam tempoh empat hinga enam bulan.

* Basuh kulit setiap hari tapi jangan terlalu kasar atau kerap.
* Gunakan pencuci kulit muka yang lembut dan air. Pencuci yang mengandungi granule boleh juga digunakan.

* Cuba elakkan sauna muka kerana ia mungkin menjadikan jerawat bertambah teruk.

* Jaga pemakanan anda. Elakkan makanan yang mungkin membuat jerawat lebih teruk. Setiap orang mempunyai alahan kepada jenis makanan yang berlainan dari orang lain.

* Dapatkan rehat yang cukup kerana jerawat mungkin timbul dari perasaan tertekan, ber masalah dan badan yang letih.

* Memakai pakaian bersenam atau harian yang longgar. Memakai pakaian ketat, tudung atau headband ketat dari kain yang tidak meresap peluh menambahkan pengeluaran minyak dan risiko jerawat dari kulit berminyak.

* Pilih fesyen rambut yang tidak terlalu menutup wajah dan jaga rambut supaya tidak berminyak yang biasanya datang dari kulit kepala yang kuat berpeluh. Penggunaan bahan penjagaan rambut berminyak harus dielak. Ikat rambut ketika tidur supaya tidak menutup muka.

* Guna mekap muka berasaskan air. Beli mekap yang "noncomedogenic" atau "nonacnegenic".

* Basuh mekap sebelum tidur. Jangan terlalu banyak menggunakan pelembab kulit muka terutamanya waktu malam.

* Elak cahaya ultra ungu matahari atau lampu. Pendedahan yang melampau atau lama merosakkan kulit dan lapisan kulit akan menjadi tua premature dan menutup liang sebum.

* Jangan picit jerawat kerana ia akan menambahkan radang pada kulit dan kulit akan menjadi berlubang dan berparut. 

 

yang cik alami jerawat adalah di pipi kiri dan kanan oke..so maknenye???

PIPI KIRI
*Fungsi hati mungkin kurang lancar termasuk dilanda masalah rembesan, menyahtoksin dan penghasilan darah.

PIPI KANAN

*Fungsi paru-paru mungkin tidak normal

**gangguan mental**

 *jerawat ni sebenarnye mengganggu mental cik..
*sebab jerawat lah cik rase bengang nak keluar rumah..

*sekarang jerawat cik da oke cikit..tinggal kesan kesan jek..

*sebenarnye tak boleh bengang sebab jerawat ni banyak kebaikan..*

*percaye pade diri sendiri itu yang penting*

*ape ape pon,penawar untuk hilangkan jerawat adelah 'wudhuk'*
*renung renungkan..dan selamat beramal*

wassalam